구내염 필수정보 미리보기
- 구내염이란 무엇이며 어떤 종류가 있을까요?
- 구내염의 주요 증상과 원인은 무엇일까요?
- 구내염 치료에는 어떤 방법들이 있을까요? 약국에서 살 수 있는 약은?
- 구내염을 예방하기 위한 생활 습관은 무엇일까요?
- 구내염이 심할 경우 언제 병원에 가야 할까요?
1. 구내염이란 무엇일까요? 어떤 종류가 있나요?
구내염(口內炎, Stomatitis)은 입안 점막에 발생하는 염증을 통칭하는 용어입니다. 입술 안쪽, 혀, 잇몸 등 다양한 부위에 나타나며 통증, 궤양, 발적 등의 증상을 동반합니다. 구내염은 원인과 증상에 따라 여러 종류로 나뉘는데, 대표적인 것으로는 아프타성 구내염, 헤르페스성 구내염, 칸디다성 구내염 등이 있습니다.
- 아프타성 구내염: 가장 흔한 유형으로, 입안에 작고 둥근 궤양이 생기며 통증이 심합니다. 명확한 원인은 밝혀지지 않았으나, 스트레스, 영양 결핍, 외상 등이 원인으로 추정됩니다.
- 헤르페스성 구내염: 헤르페스 바이러스 감염으로 인해 발생하며, 입술 주변에 물집이 생기고 궤양으로 진행됩니다. 전염성이 있습니다.
- 칸디다성 구내염: 칸디다균이라는 곰팡이 감염으로 발생하며, 입안에 하얀 반점이나 막이 생깁니다. 면역력이 저하된 사람에게서 자주 발생합니다.
2. 구내염의 주요 증상과 원인은 무엇일까요?
구내염의 증상은 종류에 따라 다르지만, 일반적으로 다음과 같은 증상이 나타납니다.
| 증상 | 아프타성 구내염 | 헤르페스성 구내염 | 칸디다성 구내염 |
|---|---|---|---|
| 통증 | 심함 | 심함 | 경미하거나 없음 |
| 궤양 | 작고 둥근 궤양 | 물집이 생긴 후 궤양 | 하얀 반점 또는 막 |
| 위치 | 입안 점막(혀, 잇몸, 볼 안쪽) | 입술 주변, 구강 점막 | 입안 점막 전반 |
| 기타 증상 | 작열감, 따가움 | 가려움, 열감 | 입안 건조, 미각 변화 |
구내염의 원인은 다양하며, 종류에 따라 원인도 다릅니다. 아프타성 구내염의 경우 스트레스, 영양 불균형, 외상, 호르몬 변화 등이 원인으로 추정되며, 헤르페스성 구내염은 헤르페스 바이러스 감염, 칸디다성 구내염은 칸디다균 감염이 원인입니다. 또한, 면역력 저하, 특정 음식 알레르기, 치아 교정기 등도 구내염 발생에 영향을 미칠 수 있습니다.
3. 구내염 치료 방법은 무엇일까요? 약국에서 살 수 있는 약은?
구내염 치료는 원인과 증상에 따라 다릅니다. 가벼운 아프타성 구내염의 경우, 통증 완화를 위한 국소 마취제 연고(예: 리도카인)를 사용하거나, 입안을 깨끗하게 유지하고 자극적인 음식을 피하는 것이 도움이 됩니다. 약국에서 구입 가능한 구강청정제, 구내염 패치 등도 증상 완화에 효과적일 수 있습니다.
헤르페스성 구내염은 항바이러스제를 사용하여 치료하며, 칸디다성 구내염은 항진균제를 사용합니다. 심한 경우나 증상이 호전되지 않을 경우, 반드시 의사와 상담하여 적절한 치료를 받아야 합니다. 자가진단과 치료는 피해야 하며, 특히 어린이 또는 면역력이 저하된 환자의 경우 전문의의 진료를 받는 것이 중요합니다.
약국에서 구입 가능한 구내염 치료제 (의사와 상담 후 사용 권장)
| 제품 유형 | 예시 | 효과 | 주의사항 |
|---|---|---|---|
| 국소 마취제 연고 | 리도카인 연고 | 통증 완화 | 과량 사용 금지, 알레르기 반응 주의 |
| 구강청정제 | 여러 종류 존재 | 세균 제거, 염증 완화 | 사용법 준수, 과도한 사용 금지 |
| 구내염 패치 | 여러 종류 존재 | 통증 완화, 궤양 보호 | 붙이는 방법 준수 |
4. 구내염 예방을 위한 생활 습관은 무엇일까요?
구내염을 예방하기 위해서는 다음과 같은 생활 습관을 실천하는 것이 중요합니다.
- 균형 잡힌 식단: 비타민과 무기질이 풍부한 음식을 섭취합니다.
- 스트레스 관리: 스트레스를 줄이고 충분한 휴식을 취합니다.
- 구강 위생: 양치질과 치실 사용을 통해 구강을 청결하게 유지합니다.
- 자극적인 음식 피하기: 맵거나 뜨거운 음식, 신 음식, 알코올, 카페인 등은 피하도록 합니다.
- 충분한 수분 섭취: 입안이 건조해지는 것을 방지합니다.
- 면역력 강화: 규칙적인 운동과 충분한 수면을 통해 면역력을 높입니다.
- 손 위생: 깨끗한 손으로 입을 만지지 않습니다.
5. 구내염이 심할 경우 언제 병원에 가야 할까요?
다음과 같은 경우에는 병원을 방문하여 진료를 받는 것이 좋습니다.
- 궤양이 크거나 여러 개 생겼을 때
- 통증이 심하여 일상생활에 지장을 줄 때
- 1주 이상 증상이 호전되지 않을 때
- 열이 나거나 다른 증상이 동반될 때
- 면역력이 저하된 사람(암 환자, 당뇨병 환자 등)에게 발생했을 때
- 재발이 잦을 때
구내염은 단순한 입안 염증으로 생각할 수 있지만, 심각한 질환의 징후일 수도 있습니다. 따라서 증상이 심하거나 지속될 경우, 전문의의 진료를 받는 것이 중요합니다. 본 글은 정보 제공을 위한 목적으로 작성되었으며, 의학적 조언을 대체할 수 없습니다. 구내염 증상이 나타나면 의사 또는 치과의사와 상담하여 정확한 진단과 치료를 받으시기 바랍니다.
먼저, 구강 위생을 철저히 하는 것이 중요합니다. 하루에 두 번 이상 양치질을 하고, 치실을 사용하여 치아 사이에 낀 음식물을 제거해야 합니다. 입안이 건조하지 않도록 충분한 수분 섭취를 하고, 술, 담배와 같이 구강 점막을 자극하는 것은 피하는 것이 좋습니다. 또한, 스트레스를 줄이고 충분한 수면을 취하는 것도 중요합니다. 균형 잡힌 영양 섭취를 통해 면역력을 높이는 것도 도움이 됩니다. 특히 비타민 B군과 철분 섭취에 신경 쓰는 것이 좋습니다. 만약 면역력 저하가 의심된다면 전문의와 상담하여 적절한 관리를 받는 것이 좋습니다. 날카로운 음식이나 뜨겁거나 매운 음식은 구강 점막을 손상시킬 수 있으므로 피하는 것이 좋습니다. 입술이 자주 트는 경우 립밤을 사용하여 보습에 신경 쓰는 것도 도움이 될 수 있습니다. 마지막으로, 다른 사람과 수저나 컵 등을 공유하지 않도록 주의하여 감염을 예방해야 합니다.
